إذا تعرضت للإصابة بحروق، ضع الجزء المحروق مباشرةً تحت ماء الصنبور… لا تستخدم الثلج أو الماء المثلج وإلا ستصاب بلسعة الجليد (Frostbite)، وعندها ستسوء الأمور أكثر!
عند استخدام الكمّادات الباردة لتنزيل درجة الحرارة يفضل ألا تكون درجة حرارتها منخفضة للغاية (لتجنب لسعة الجليد التي ذكرناها آنفًا)، ويُفَضَّل وضعها على جانبي الرقبة وتحت الإبط وعند بداية الفخذ؛ لا تضع الكمادات أبدًا على رأس المريض مباشرةً لأنها ستسبب له صداعًا شديدًا، ولن تخفض درجة الحرارة كما ينبغي.
- إذا تعرضت للدغ من ثعبان أو عقرب حاول أن تحفظ شكله جيدًا أو التقط له صورة بهاتفك، وقم بربط الجزء الذي تعرض للدغ من ناحية الجسم، واجعله دائمًا في وضه تحت مستوى القلب، واتصل فورًا بالإسعاف أو توجه لأقرب مركز للسموم.
- وسائل التواصل الاجتماعي ليست المكان الأمثل لاستشارة الأصدقاء فيما شعر به من أعراض مرضية؛ لابد من استشارة طبيب متخصص في أقرب وقت.
- أبسط الأعراض من وجهة نظرك قد تفيد طبيبك المعالج في تشخيص المرض ووصف العلاج بشكل صحيح؛ فلا تستَقِلّ أيًا من الأعراض التي تشعر بها عند زيارة الطبيب.
- لا تتوقف عن تعاطي الدواء الذي وصفه الطبيب حتى يطلب منك الطبيب ذلك؛ فأغلب الأدوية يتم تعاطيها لفترة بعد زوال أعراض المرض.
- يمكن تشبيه المضادات الحيوية بالمبيدات الحشرية في طريقة عملها (أعلم أنه تشبيه متطرف بعض الشيء لكن الفكرة واحدة تقريبًا)… هل تقوم باستخدام مبيد حشري في منزلك إذا لم يوجد لديك حشرات في المنزل؟ بالطبع لا؛ إذن فكيغ تستخدم المضادات الحيوية (التي صُنِعَت خصيصًا لقتل البكتيريا) إذا كنت مصابًا بمرض غير بكتيري كنزلات البرد والزكام؟!
آمل أن تكون هذه النصائح مفيدة، وفي انتظار الاقتراحات الأخرى التي يقدمها الأصدقاء.
